27日 練習休養
28日 早朝ラン11キロ 5分40秒ペース
今朝は4時前に起床、4時スタート。寒さは幾分和らぎ、久しぶりに霧が出てました。さすがに足がおかしいので、ゆっくりと走りました。2日前40キロ走った後は、遅い昼食後、買い物に行き、夕飯の準備。子どもの習い事(トランポリン教室)の発表会があり、ばあちゃんも来てくれたので、一緒に小学校と保育所に迎え。帰って夕食時に嫁が帰宅。5時30分に市民体育館へみんなを送った後、私は職場。地域の子ども向けの餅つきがあるので、お米洗ったりの下準備。職場から見える夜景が結構きれいなので写真撮りました。7時30分にみんなを迎えに行き帰宅。9時から町内会の夜回り、火の用心~てやつですね。帰宅後、布団に入るとほぼ気絶状態で寝ました。どうしてこんなにいろいろと重なるんでしょうって思いますが、昨日の餅つきも無事終了し、今日は仕事納めです。明日以降はゆっくりするぞ~・・・って家の大掃除とかあるので無理ですけどね。
コメントを残す