１６日　早朝６０分ジョッグ
　　　　ラスト５分ペースアップ
１７日　練習休養

　昨日１６日は仕事後も走ろうと思ってたのですが、雪が降ったり止んだりでやめておきました。早朝練習の方は昨日に引き続き少しペースを上げました。まだ、少し足がついてきてない感じがします。
　今日１７日は仕事でスキー教室に参加してきます。仕事で参加ってのがおいしいです。その為練習は休養ですね。明日は頑張って走ろうと思います。
　そういえば今日は東京マラソンですね。オリンピック選考になってるの知りませんでした。出場される選手は頑張っていただきたいのはもちろんですが、昨年も運営に無理があるなぁって感じる大会だったので事故等起こらないよう祈っております。