１０日前なのねん

１３日　早朝　野外５０分ジョッグ

今朝は雨が止んでました。寒いかなと思ったのですが、そんな事も無かったです。アスファルトの濡れ具合から、グラウンドは走れないと判断し、外に走りに行きました。なんだか久しぶりに走った感じですね。ひどかった疲労感はほぼ無くなったと思います。来週前半までに１度ピークを持ってくるように練習考えようと思います。
昨日、福知山とスキーのこと書いてたのですが、直後に郵便物が届きました。福知山の案内とめいほうスキー場リフト割引券。ワクワクプレゼント３等らしい。全員くらいに当たるのかな？しかし、この一枚で４名までＯＫで、平日なら4,000円が2,500円だそうです。結構お得ですね。オープンは１２月２２日、楽しみですね。