５月８日のラン

　８日　早朝ラン　９キロ
　昨日の練習後、少し足に痛みがあったので、シップをして寝ました。今朝も少し痛むためペースを落として、LSDより少し速いくらい（キロ5分30秒ほど）のペースで走りました。スタートは４時４０分、走り始めてすぐに写真を撮りましたが、大分と明るくなってきましたね。しかし、昨日までと違い空気が冷たい。進みすぎていた季節が、また少し戻りそうです。