公認検定

　4日　夕方　90分ジョッグ

　今日は陸上競技場の3種公認検定。朝5時45分集合。もちろん、朝練なんか出来ません。

　計測の仕方は、金属製のメジャーにばねばかりを引っ掛けて、10キロの負荷で引っ張りながら測定します。それに温度による補正を計算して正確な距離を割り出していきます。気温が低い早い時間にやる方が誤差が少ないようです。とは言え、直射日光があたる場所では、朝7時30分ころには３５℃越えてました。マジで朝から暑いです。

　で、検定はスムーズに終わったのですが、その後、理事長と西京極競技場まで写真判定機を取りに行きました。帰ってからも、明日の亀選の準備とかであっという間に１日が過ぎ、かなり疲れました。

　しかし、とりあえず、走っとこうと思い、午後６時過ぎにスタート。久々の９０分。練習後、今現在もかなりヘロヘロ状態です。今晩はさっさと寝て、明日の亀選に備えようと思います。