６月６日

6日　早朝　６０分ジョッグ

　たたらぎダム湖マラソン後、体中、疲労で大変なんですが、かかと付近の痛みが再発し、まともに走れませんでした。回復も早いんですが、まだ、ゆっくりしか走れません。

　で、いつも練習している大学の広場はなんか工事初めて使えない。ってことで、運動公園の芝生広場まで行って走りました。痛みのあるときはアスファルトなどの硬い道は危険です。ゆっくり休んでもいいんですが、レース後何故か７５キロ近くまで激太リーノ状態。少しでも脂肪燃焼に励むことにします。

今日は６月６日、ＵＦＯがあっち行ってこっち行って落っこちる日です。大惨事に巻き込まれないよう、要注意です。