年の功より足の甲

21日　早朝９０分　５分PU

22日　早朝９０分　１０分PU

　先週初めに気合入れて練習しようと野外を走ってから、足の甲が痛み走れなくなりました。あまり、故障する箇所ではないので長目の休養期間を取りましたが、試合までもう2週間切ってるわけでかなり焦ります。とりあえず、今から長い距離走るわけにもいかないので、様子見ながら調整に入りたいと思います。ま、福知山の時よりは練習はできてるはず。

　で、練習も出来なく、仕事も忙しくなるとモチベーションが下がり、少し続けた禁酒も中断しております。体調の方は悪くないので様子見ながらアルコール量調整していこうと思います。