10日　早朝　９０分ジョッグ

　久しぶりの更新です。更新しないときは練習をしてない事が多いんですが、今回、まったく出来てないかっていうと、そうでもないんです。一応、土日には、野外２～３０キロ走ってました。しかし、平日は、全然走る気力が湧いて来ません。とは言え、篠山まであと３週間ほど…無理してでも走ろうと思います。