120122_091001 18日　早朝　90分ジョッグ

20日　早朝　野外走16キロ

23日　早朝　90分ジョッグ

　練習不足です。篠山まであと6週間、上げていかなけりゃいけません。

　が、昨日は某チームとスキーに行って来ました。で、私以外みんなうまかったんですが、昼前にまともに背中からコケてしまい、首から後頭部を強打。どんな状況だったかハッキリ覚えてません。一瞬だとは思いますが完全に意識が飛んだようです。その後、恐怖が勝る状態に陥ってしまい、足も震えまともに滑れなくなりました。

　でも、その後は上級者の方からアドバイスを頂き、ひたすら練習させて頂きました。多分他の参加者に迷惑かけてます。滑り終わった後も気持ちが悪い状態だったので早めに帰らせて頂きました。恐怖は時間と共に薄れていくので、もう一度基本から練習ですね。