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29日 早朝 90分ジョッグ 流し
    夕方 60分ジョッグ 流し

 調子よく早朝に目が覚めています。今朝も5時半から練習開始。90分走って汗を流し、朝食後、洗濯、久しぶりにランニングシューズも洗いました。若干仕事が残っているので、職場に行こうかとも思ったのですが、折角のゴールデンウィークなので、気持ちを休みモードに切替えました。午前中は買い物に行き、昼食後、少し部屋の模様替えをしました。テーブルが手前にあるのですが、4人が座れるようになってます。一人暮らしだし、別にそんなスペースは必要ないじゃんと思い、キッチンの横にくっつける形にしてみました。雰囲気がかなり変わったたので、今後、色々といじっていきたいですね。

 今日は結構走ったので、足に疲労感がかなり有ります。とりあえず、ゴールデンウィークはできるだけ走ろうと思います。

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