故障気味

4日　早朝　９０分ジョッグ
５〜６日　休養

　そこそこ走れていたのですが、しわ寄せが来たのか、土曜日からスネの部分が痛みだしたので、練習をやめています。明日からは、走れるのではないかと思います。
　今日は市民駅伝でした。例年、大学OBメンバーに声をかけてチームを作っているんですが、今年は私が仕事で一杯イッパイの状態で無理でした。審判も技術総務に当たっているのですが、昨日初めてマニュアル見たくらいです。コースも変更になっているのですが、なんとか無事終了しホッとしてます。
　で、アルコールですが、ズルズルと続いています。とりあえず、今日はノンアルコールで過ごそうと思います。