100929_064801２９日　早朝９０分ジョッグ

　今朝は5時１５分頃練習スタート。Tシャツとハーフのジャージで外に出て第一声「さむ！」。2週間ほど前までの殺人的な暑さが懐かしい・・・戻ってほしくはないけどね。久しぶりの９０分、それほど苦もなく走れました。今後は９０分メインで走れるよう頑張りたいところです。
　で、この前の日曜日以降、体調を崩して走れませんでした。秋は普通に仕事も忙しいし、土日も忙しいのですが、国勢調査の調査員に当たってしまい、仕事後、調査用紙の配布に回ってます。6～70件ほどと聞いてたのですが、学生マンションが前回調査より増えてるようで、１００件を越えておりました。騙された感じ…。10月上旬まではしんどいです。
　今朝は久しぶりに目覚めてすぐに血圧計りました。こんな数字が平気ででます。次の試合に向けて近いうちに禁酒再開ですね。ま、それより、ゆっくり休みたいのですが…