９０分

8日　早朝　９０分ジョッグ
9日　早朝　９０分ジョッグ

　土曜日は花火大会から帰ったのが11時頃。４時間以上立ちっぱなしだったのでかなり疲れてましたが、昨日は5時に起きれました。夕方も走ろうと思ってたのですが、微妙に足がおかしいので止めておきました。
　で、今日も5時前に目が覚めたので、同じく９０分。とりあえず、今週はこの調子で続けたいところです。

　ここ2、３日は早朝、かなり涼しいです。日中の暑さに負けないように頑張ろうと思います。