気合の8月

３１日　早朝　６０分ジョッグ

　8月です。暑すぎです。未だに家ではクーラー付けてません。干からびて30年後に発見されたらどうしようと悩んでしまいます。
　今日は亀選です。足の状態、体の状態とも微妙です。昨日の６０分ジョッグがやたら長く感じました。とりあえず、今日は、1,500ｍ1本にしようと思います。24時間以降の状態を考えると5分30秒ほどかかりそう…。
　ここ、数年、8月になると、著しく体調を崩しているので、今年は気合入れようと思います。8～9月にかけての練習が必ず秋以降につながります。10月には完全復活！…できたらいいな。