５日 早朝練習 ６０分ジョッグ
昨日は、予想どうり寝坊したため、早朝練習できませんでした。原因は飲み過ぎ…。３日走って３日休む、１日走って１日休む、五分五分の日々ですね。で、今朝は何とか気合で起きて走ることができました。今日から１泊で視察研修があるため、明日の朝は走れないんです。ま、視察研修って言っても、主催者側でなく、参加者なので気楽なんですけどね。帰ってきて時間があれば走ることにします。
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元気ですか～！
日に日に朝が寒くなってきて、ランニングに出かけるのが辛くなってきました。
初マラソン出場まで残り３週間となり、そうも言ってられず鞭打って走ってます。
なかなか抜けない疲労に年齢を感じつつあります。
相変わらず、あまり元気ありません（笑）。
２週間を切れば、無理しすぎよりは、しなさすぎの方が良いですよ。