Pa0_0174 ３１日　早朝ジョッグ４０分

久しぶりに朝走りました。体がついてこない感じです。年度末はなんかストレス溜まりますね。血圧も高気味、アルコール量減らさなあきません。とりあえず、新年度からは気持ちを入れ替えて頑張ろうと思います。走る方もですが、筋力の衰えを最近実感するので、全身の筋力アップも目指そうと計画中です。

桜の開花が発表されてますが、ほとんど咲いていません。写真は職場の近くです。満開になるとかなりきれいなんですが…