２２日　早朝練習　野外９キロ

　最近、早朝走る時は、5時50分スタートに落ち着いてしまった。しかし、この時間だと出勤までが嵐のようになってしまう。実は、ブログ更新している場合じゃないんです（笑）。ま、今日は、わりといいタイムで走れたので喜んで更新してますが…。今までの最高が48分切るくらいで、今日は48分24秒。今日の方が全然楽でした。走りに余裕が出てきたようです。そろそろ、朝だけじゃなく、休みの日や仕事後にプラスαを考えてもいいかもしれないですね。