６日　早朝６０分ジョッグ

　とりあえず練習再開してから１週間たちましたが、この２〜３日結構疲労がきているようです。昨日は昼から会議だったのですが目を開けたまま気絶しそうでした。ほどよくクーラーが効いてる部屋は要注意です。
　そんな体調にも関わらずどこかのスイッチが入ったらしく、きっちり５時に起きてしまいます。今朝はかなりしんどかったので、再びベッドにリターンしたのですが、寝れませせん。いつもなら５〜１０分で再び心地よい夢の中なんですが…。どうも二度寝禁止モードの設定がオンになってしまったようです。しかし、かなりしんどいので少し休養をはさむ方がいいかもしれないですね。