25日 早朝40分ジョッグ
2週間少しと長い休養期間でしたが、久しぶりに走りました。時間も短かめです。足に異常は無いようですが無理しないように少しずつ強度を上げていこうと思います。今後2週間くらいは仕事がかなりキビシクなるので、難しい面もありますが…。4月20日には試合を入れてるので、そこそこ走れるようにはしたいですね。
浅き夢の世界へ
25日 早朝40分ジョッグ
2週間少しと長い休養期間でしたが、久しぶりに走りました。時間も短かめです。足に異常は無いようですが無理しないように少しずつ強度を上げていこうと思います。今後2週間くらいは仕事がかなりキビシクなるので、難しい面もありますが…。4月20日には試合を入れてるので、そこそこ走れるようにはしたいですね。
© 2024 酔ひもせず
Theme by Anders Noren — 上へ ↑
コメントを残す