３１日　練習休養

　今日は朝６時前には目が覚めたのですが、疲労感が強いので走るのを止めておきました。まあ、天気の方も時折きつい雨が降る状況なので仕方ないっちゃあ、仕方ない。今日は最近の中では一番、鼻水が出ております。しかし、後から喉を刺激するような感じでは無いので、まだ気分は楽ですね。
　で、気付けば８月も終わり。これほど、体がおかしなことになっている８月は、３６年間生きてきて初めてだと思います。去年の８月は距離が走れたと思うのだが、今年はダメでしたね。しかし、体調がよければ去年より今の方が走れるようになっているのは確実です。焦らないようにと思います。９月は出来れば、少しでも距離の上乗せをしたいところですね。