２８日　午後練習　野外走６０分
　２９日　練習休養

　昨日は仕事後、久しぶりに走りました。しかし、夕方以降は相変わらず体調が悪い。走り出してからは大丈夫だと思ったのですが、後半咳が止まらずゴール目前で歩きました。呼吸が整わないときに咳き込むとかなりヤバイです。気が遠くなりそうでした。治らない状態に泣きそうなんですが、久しぶりの仕事後の練習、１日２０キロくらいは走れたので良しとしておきます。
　今朝は早朝から激しい雨。今は止んでるようです。今日は午前中、健康診断。健康に自信なし。夜は陸上関係の会議で練習は１日休養です。ああ、何か食べたいのに食べられない･･･