２５日　早朝ジョッグ５０分

　今朝は走り出したところ、足が妙に重かったです。昨日久しぶりに走ったからだと思いますが、たかが４０分でこの状態とは、トホホです。しかし、一度風邪引くと一月ほどまともに走れないこともあるので、まだマシな方ですね。
　梅雨明け夏本番とは言え朝は気持ちがいいですね。まだ、それほど暑くは無い。しかし、ドンドン暑くなりそうなので、もう少し、あと３０分ほど頑張って早起きしたいところです。できれば、早いうちに走っておきたいところですね。夕方走るときは確実に日没後にしようと思います。