まずまずか･･･

　５キロ　　19’54”
１０キロ　　40’06″（20’12″）
１５キロ　1:00’59″（20’52″）
２０キロ　1:22’11″（21’12″）
ゴール　　1:27’36″（5’24″）

　体調悪く、練習できてないわりにそこそこ走れました。キロ４分ペースがうまくはまった感じです。しかし、１０キロ以降はやはり練習不足がタイムに現れてますね〜。わりと、余裕があったのですが、１８キロくらいから足がおかしくなりました。痙攣起こさないようペースに気を配り走ったのでラスト１．１キロメチャクチャ遅いですね。しかし、今後の練習の方向も見えてきたような気がします。とりあえず完走できて良かった。ゆっくり休むことにします。