１６日　早朝練習　６０分ジョッグ

　昨日は残業、今晩も陸上関係の激励会のため練習ができません。とりあえず早朝頑張らないけません。以前と比べると慣れたので朝起きるのも楽になりました。しかし、寒くなると起きられなくなるのでプラスマイナスゼロです。午後から練習がしっかりできて、プラスαとして朝練で距離の上乗せというのが理想なのですが、現実では無理です。練習できるときに確実に練習することが大切ですね。以前と比べると仕事も見えてきたので練習の方も気合が入っています。今年も、あと２週間ちょっと･･･最後まで頑張りたいものです。