7月7日、8日とも60分JOG

　昨日、今日と残業のため5時30分起きで練習。昨日は帰ったら11時回っていたので、今日、この時間に起きられたのは奇跡に近い。この1週間、洗濯物が激増したにもかかわらず、洗濯する時間がなく、練習前に洗濯機を回し、練習後、朝食の準備をしながら干しています。仕事に遅刻しそうです。