２０～２３日　練習休養
２４日　早朝　ラン　７キロ　５分３４秒
２５日　早朝　ラン　１１キロ　５分３８秒

　大会後、とりあえず４日間休みました。かなり体に負担がかかってたようで、昨日、今日も微妙に筋肉痛が残っています。今回は不本意な結果でしたが、一旦、気持ちをリセットして今後の方針を考えようと思います。とりあえず、ゴールデンウィークも近いのでどれくらい走れるか計画を立てようと思います。