２０日　練習休養
２１日　早朝　ラン　６キロ　５分４９秒ペース
２２日　早朝　ラン　７キロ　５分５５秒ペース

　昨日、今日は４時１５分頃スタート。かなり暗いです。で、月と星が大変きれいに見えたので思わず写真を撮りました。どうも体が重いので、ペースはゆっくり目です。とりあえず、こんな感じで様子を見ようと思います。