1日　早朝　ラン６キロ　５分５６秒ペース

　今朝も４時１０分頃練習スタート。昨日、追い込んだので、ゆっくり走りました。明後日、試合なので、明日も休養入れて、できるだけ疲労回復させたいと思います。