26日 早朝ラン 9キロ 5分35秒ペース
27日 早朝ラン 11キロ 5分26秒ペース
今朝は4時30分頃にスタート。スタート時は暗いのですが、走り出してしばらくすると次第に明るくなります。昨日は1日晴れましたが。その前2日間は連続で雨が降ったので、朝は涼しく感じます。走り始めは足が痛みますが、少しずつ走れるようになってきました。久しぶりに3日連続で練習したので足の方も結構疲労がたまってきてます。再び故障しないように気を付けようと思います。
浅き夢の世界へ
26日 早朝ラン 9キロ 5分35秒ペース
27日 早朝ラン 11キロ 5分26秒ペース
今朝は4時30分頃にスタート。スタート時は暗いのですが、走り出してしばらくすると次第に明るくなります。昨日は1日晴れましたが。その前2日間は連続で雨が降ったので、朝は涼しく感じます。走り始めは足が痛みますが、少しずつ走れるようになってきました。久しぶりに3日連続で練習したので足の方も結構疲労がたまってきてます。再び故障しないように気を付けようと思います。
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