25・26日 練習休養

27日 早朝 ラン 7キロ 4分56秒

 最近、また、早起きがつらくなってきました。起きても強烈に眠いです。今朝も5時前に起床、走り出したのは5時5分頃。この辺の時間が早朝練習ができる限界です。この時間だとかなり明るいのですが、昨日まで天気が悪かったからか、少し肌寒く、向こうの方は霧がかかってるようでした。ペースは5分切りがデフォルトの状態になってきました。もう少し、ゆっくり余裕をもって走っても良いかもしれません。ただ、4月の走行距離は今のところ130キロいってないのでもう少し上乗せしたいところです。