２８日　ウォーキング６．５キロ　３分間サーキット
４月２９日～５月２日　練習休養
３日　早朝　ラン　７キロ　５分２２秒　３分間サーキット

　４月２８日のウォーク後、体調が悪くなり（風邪の症状？）、祝日の二日間ほぼ寝ていました。今朝、久しぶりに朝起きて何とか走りました。足の具合は大分とよくなったのですが、まだ、体が重いです。ただし、ペースは少し早い目なのに楽に走れました。完全に復調したら、以前よりは確実に走れそうな気がします。