月: 2007年1月 (2ページ目 (5ページ中))

　２５日　早朝　５０分ジョッグ
　　　　　午後　野外走９キロ（４２分）

　久しぶりに午前、午後と走れました。夜は会議、その合間に走ったんで、自然とペース上りました。走ってみると調子は悪くないのですが、以前のように気持ちが乗ってこない。仕事でなんともいえないストレスがあるせいかも知れません。夜は陸上関係の会議の予定だったのですが、急遽、仕事の会議が入ってしまい、そちらの方を優先しました。走った後なので眠かった。
　しかし、優雅な独身一人暮らしなので、少しサボるといろいろなことが押し寄せてきますね。今朝はご飯がなかったので、朝錬前に米を洗って炊飯、浴室乾燥で乾かした洗濯物を取り入れた後、朝錬に行きました。帰った後、朝食を作るという作業。朝錬する日も寝坊した朝も結局戦場と化してます。生活パターン見直す方が良いかもしれません。これはこれで面白いのですが･･･。

　２２から２４日　練習サボり

　月曜日は実家の手伝いや掃除洗濯などに追われて気が付けば走る時間無かったです。で、昨日は体調崩し一日寝てました。そして、本日そのためにプチ残業。やはり走れてません。少しでも時間を見つけて走るべしなんですが、最近、気持ちがすぐに折れてしまいます。年末年始にかけての体調不良から、走ることへの恐怖心が若干生じているのかも･･･。明日も夜会議なので、出来れば朝のうちに走りたいです。
　さて、先週一緒にスキーに行ったノムさん、月、火と再びハチ北参戦とのこと。状況を教えてもらいました。若干厳しいところもあったが、まだ、滑れたとのことでした。明日にかけて少し冬型が強まるらしいですが、ドカっと来て欲しいところです。次の休みはどこかに滑りに行きたいものです。

　昨日の駅伝、テレビの音声だけ聞いてました。京都は前半は良かったようですが、後半総崩れしたみたいです。兵庫、長野が強かったんですが、今の男子長距離界の現状も見えてきます。実業団の衰退、大学生トップランナーの関東一極集中。企業は広告としての役割をスポーツに求めていた訳ですが、一番切り捨てられやすい部署でもあります。大学はどうか？全入時代を前に箱根駅伝という高視聴率番組を利用しない手は無いわけです。高校駅伝で外国人留学生使うのも一緒ですね。学生と実業団、両者の差が縮まることは良い面もあると思いますが、日本長距離界のレベルが上っているかって考えると決してそうではないように思います。
　昨日の長野チームのアンカーは学生ナンバーワンの実力を持っているようですが、途中、著しくペースダウンしました。おそらく、２位確保の指示があったのでしょう。最後まで追いかけて欲しいところですが、大学サイドから無理させないで欲しいとの要望があったのではと思います。あきらめずトップを狙っていけば、それを見た中高生にも良い影響を与えることが出来ると思うのですが･･･。

　２１日　練習休養

　今日は私の住んでいる市の市議会議員選挙があり、朝６時３０分から９時頃まで投票所の事務をしておりました。田舎の方なので有権者が少なく私向きです。忙しいのが好きな人には耐えられないらしいです。選挙戦･･･戦うって言う字使っていますが、スポーツなんかで戦う場合と全然勝手が違うんですね。今、自分は勝っているのか負けているのか、どれくらいの差なのか、勝つためにはどうすれば良いのかって、途中経過が選挙戦では分かりませんよね。これってすごく辛い戦いのような気がします。結局、最終日なんかはひたすら厳しい戦いであることを強調し名前を連呼するような光景が見られました。日本の選挙、自分たちの代表を選ぶのってこれで良いのかなぁって最近、ちょっと疑問に感じます。
　あと、そのまんま東さんが宮崎県知事に当選されたようです。地道に努力される方のようですね。寛平ちゃんの次に好きな芸能人ランナー、是非とも頑張って欲しいと思います。

２０日　午後練習　５０分ジョッグ

今日は、出身高校の新年会（OB会）がありました。私は９期生なんですが今の卒業生は２７期生。再来年には高校卒業２０周年記念なんです･･･（焦）。でも私より上の比護さんや少し下の十倉が指導者として頑張っているので今日のOB会はすごく楽しかったです。勿論、女子駅伝優勝の祝勝会も兼ねてます（写真）。私の住んでいる亀岡市で言えば、数年前は、東海大の中井、帝京大の中尾、順天堂の難波が箱根で活躍したのが明るい話題だったのですが、今年の女子駅伝は指導陣が注目されていて、良い傾向なのかもしれません。私も小学生の陸上教室手伝わせてもらって（昔です）、一杯一杯だった時期もありますが、指導方針が間違っていないと実感できました。小学校から大学以上までつなげることが出来る指導体制、夢のような話かもしれませんね。

　１９日　午後練習　野外走１６キロ

　今日は仕事後、久しぶりに本格的に走りました。やはり体が重い、なんとなくだるいのでゆっくりとスタートしたんですが、意外と体が動く。気持ち良く走れているわけでは無いしペースも速い感じないんだけど、なんか走れる。タイムは７３分。以前に走ったときより良いタイム。走った後も前より楽でした。回復しているどころか、もしかしたら、確実に強くなっているかもしれないですね。まだ、絶好調って感じではないので、調子みながら、練習続けたいと思います。

　１８日　練習休養

　最近早朝に起きられなくなり、仕事後、走ろうと思ってたんですが、雨が降ってきました。結構、雨の日が多いようなので、練習を工夫する必要がありますね。
　夜は、陸上関係の会議がありました。この前の女子駅伝の話も聞いたのですが、早狩選手は自分から１区を希望されたようですね。チームに社会人がいれば１区かアンカーを任すべきだと思います。今回、区間順位はそれほど良くなかったけど、チームに勢いって言うか、まとまりっていうか、見えない力が良い方向に働いたのでしょうね。駅伝は奥が深い競技です。単純な足し算ではなく、時折、掛け算になるんです。私も若干、指導する立場の時もあるので、今回のレースは参考にしたいと思います。

　１７日　早朝　６０分ジョッグ

　今朝は、近所の大学の廊下でジョッグしました。暗闇の中、一人で走るのは、ちょっと怖いです。グラウンドは大丈夫なんですけどね。久しぶりに走った感じです。今の時期に雨ってめずらしい･･･っていうより、スキー場の雪が融けてしまいます。ヤフーのスキー情報では、ハチは雪マークでしたが、万場や神鍋は標高も高くないのでおそらく雨でしょう。やはり、北部で雪マークを期待したいところです。
　さて、今日は阪神淡路大震災から１２年ですね。あの時私は就職浪人中で、早朝からバイトしていました。菓子作る会社で梱包用のダンボール作る作業してて、積んであるダンボールそこら中から落ちてきたのを覚えています。怖かった。また、うちの父親が亡くなって５年ですね。今日は、仕事後実家に帰って仏壇に参ってきます。なんか、時間が過ぎるのが速いなって最近特に感じます。

１６日　練習休養

　仕事後、少し走ろうと思ってましたが、雨が降ってきたのでやめときました。昨日は、かなり気合入れてスキーしたので、足に筋肉痛来るかなと思ったけど大丈夫でした。普段から練習しているからだと思いますが、少しだけ左太ももに違和感あります。この部分は、昔フルマラソン走った時、メチャクチャなつり方した場所です。長距離で肉離れすることあるのか？分かりませんが、太ももが上下にものすごい力で引っ張られました。それから、何かあれば痛みます。ただ、この年まで続けていて思います。故障や弱い部分ともうまく付き合うのが、長く続けるコツだし競技者として理想ですね。今日は、陸上の練習は出来ませんが、スキー板用のメンテナンスの道具買ってきたので、次回のために手入れをしようと思います。

　今日は大学時代、陸上部で一緒に長距離走っていたノムさんとハチ北までスキーに行ってきました。学生時代、走りではあまり負けなかったと記憶していますが、今日は完敗でした。私の場合、斜度がきつくなったり、幅が狭くなると、何とか降りているって感じです。彼はきれいに滑ってました。中央ゲレンデでは私も結構、頑張ったつもりですが、確実に置いてかれました。しかし、スピード上げて滑ったことで、得られたものもあるので次回に生かしたいところ。あと、道具のメンテナンスもしっかりやっておきたいです（今までしてない）。今日は風も無く、青空の広がる絶好のコンデションでした。午前中、ハチの方にも行きましたが、日が当たり易い分、重く感じました。そして、やはり、去年と比べて雪は少ないですね。所々、雪が黒くなっている箇所ありました。北壁はまだオープンしてませんが、ポール立てたり、コース上の障害物除去したりされてるのを目撃しましたので、近々かもしれません。今期、初すべりですが、癖になりそうですね。面白くってやばいです。