２８日　早朝６０分ジョッグ

　昨日、早起きした勢いで今日も目覚めました。１２月とは思えない暖かさです。５時半スタート、２０分ほど走ったところで雨が降ってきました。濡れないよう久しぶりに大学の廊下へ。で、昨日は調子よくスキーしたもんで太ももが筋肉痛。少し背中まで痛い。普段使わない筋肉がよくわかりますね。走る以外でもいろいろな箇所を鍛える方が良いかも知れません。さて、今日は仕事納め。気合入れていきたいと思います。