９日　　練習休養
　１０日　早朝　６０分ジョッグ

　昨日は目覚めたら８時回ってました。で、体もなんかだるかったので、更に寝ちゃえっと･･･で目覚めたのが１時。もう何もする気力が出ません。しかし、久しぶりにだらけた感じが気分転換になったようで、今朝は、すっきりと目覚めました。よく考えれば再来週にはハーフ申し込んであるので今週は頑張らなければいけません。週末にかけては会議や歓送迎会なので、練習時間を考えながら対応しようと思います。