浅き夢の世界へ
自宅サーバーで導入していたwordpressの方も何とか復旧できました。繋がらなくなる直前にデータだけ抜き出すことができたので、データをインポートして写真のリンク先をプラグインで変更したら、元に戻ったようです。ま、おかしなところがないか、時間を見てチェックしていこうと思います。もともと、seesaaブログから移行しようと思っていて、同じ記事をアップしているのですが、とりあえず相互にリンク貼る等して、少しずつwordpressの方に軸足を移していこうかと思っています。で、これを機にwordpress版のブログ名も変更しました。再び酔っぱらい過ぎて入院しないように気を付けたいと思います。
自宅サーバーの調子が悪くなり、再セットアップしたんですが、どうせだからubuntu２０から２２へとバージョンアップしました。が、ネットワーク設定で手こずりました。家のインターネットはeoで、ルーターにつないで家庭内のパソコンやら家電やらをつないでるのですが、どうも、Windowsパソコンのみ、ubuntuのサーバーにつながらない。IPアドレス（192．168．0.XXXってやつ）だとつながるのですが、ドメインだとダメなんですね。Androidや他のubuntuだとちゃんとサーバーの初期画面につながるのですが、Windowsだとeoルータの設定画面につながります。原因はわからないので、次善の策としてWindowsパソコンのhostsファイルにIP＆ドメイン名を書き込んでつながるようになりました。まあ、詳細はまた別に記録しておこうかと思います。で、動画の公開ですが、apacheサーバーでhtmlで簡単なホームページを作成して試してみようかなと思います。
４日 早朝ラン １１キロ
５日 八丁平～峰床山 ２５キロほど
４日は久しぶりの早朝練習。そして昨日は、八丁平というとこを走ってきました。高層湿原らしく、京都にそんなとこあるの知りませんでした。パンフレットに載ってるBルート、花背交流の森ってとこに車を止めて出発。主に林道を走ったのですが、ルートがいくらかあるらしく、すこし遠回りしたようです。１１キロほど走り、1時間22分。たしかに、山の中の風景としては、あまり見たことがない感じでした。そこから、Aルート、峰床山に登り下山するコース。山頂には行けましたが、下山時迷って遭難しかけました。帰りは12キロほどて1時間49分。ラストはエネルギー切れで、歩いたり走ったり状態。大江山と同じくらいの距離は走れましたが、本番はこれ以上にキツイかと思うと、今からクジけそうですね。
９月４日の日曜日は子供とプールに行ってきました。今年、最後の営業日です。朝10時から2時半まで遊びました。もっと早く帰りたかったのですが、子どもが許してくれません。台風前ですが、天気も良く、多くの人でした。結構、焼けましたがやけどレベルではなく、痛みもまだマシですね。次泳ぎに来るのは、来年です。釣りに来るかもしれませんが。
９月１～３日 練習休養
９月突入です。今月の１８日が大江山登山マラソンです。先月の皆子山登山の疲れがとれないようで、体調も悪く、練習時間（４時台）に起床できません。下の子がおそらく夏風邪なので、マシですが同じような症状かもしれません。先月の走行距離は１１２キロ。少ないですが、内容は濃かったと思います。かなりキツイ山も歩いたり止まったりしながらも、走って登れるようになりました。とはいえ、本番は２３キロあるので、もう少し距離も走っておきたいところですね。（９／３の記事です。）
山登りで映像を撮りだして、公開する方法ないかなと思ったのですが、今さらユーチューブもなぁって思い、他の方法を調べてました。plexメディアサーバーってのがあって、いろいろ試しているubuntu自宅サーバーにインストールできるようで試してみました。いろんなとこを参考にさせていただき、失敗しながらもインストール完了。で、少し使ってみたのですが、なんかオモッテタノトチガウ。ま、入ってても困らないので消すこともないかって思ってたのですが、それから数日のうちにサーバーにつながらなくなりました。これが原因？かはわかりませんが、再びOSの再セットアップ、かなり苦労することに・・・。（９／３の記事です。）
２８～２９日 練習休養
３０日 皆子山登山
３１日 練習休養
２日間の休養後、昨日は京都のてっぺん登ってきました。小雨が降ってましたが何とか持ちました。この山は登り始め、最初の方がかなりキツイです。ガーミンの腕時計で、ランニング中に止まれば、計測も止まる設定にしていますが、一度止まると、坂がキツイためスピードが出ず、走っていると認識してもらえなくなりました。で、今回は登りの計測あきらめました。が、スタート時刻から、おおよそ５０分を切るくらいで登り切ってるようです。距離は３．２キロほどですね。頂上はガスってて見晴らし悪かったです。帰りもできるだけ走りましたが、木の根が張ってる場所も多く滑りやすく、坂が急でかなり怖かったです。２回ほどコケました。結構、体も疲れてるようで昨晩はよく眠り、今朝は走る時間に起きられませんでした。ま、本番までは山登り控えて、できるだけ走るようにしたいと思います。
２３日 練習休養
２４日 早朝ラン ９キロ
今朝は３時頃にぼんやりと目覚め、４時まで寝ておこうと思ったら、気づけば４時２０分。慌てて支度をし３０分練習スタート。この時間だと、まだ、かなり暗いですね。最近、早朝練習サボってたので、気づきませんでした。しかも、ジメっと感が異常。この２～３日昼の暑さも異常でしたけど。で、走ってるとさすがに足に疲労がたまり、筋肉痛です。キロ６分くらいで入り、無理をしない程度に最後の３キロは５分切りくらいのペースで走りました。次の練習ピーク後はスピードも意識しようと思います。
先日、子どもと嵐山・高尾パークウェイってとこに遊びに行きました。有料道路内（1,200円）に展望台やらバーベキューコーナーやらいろいろあって、子どももいろいろと楽しめます。そこの小さな遊園地で初代ワニワニパニックを見つけました。古くてメンテナンスが難しいようで、得点が表示されない、ワニさんが一部痛々しい状態です。上の子がはまりました。ワニさんの一斉攻撃とか懐かしいですね。私が学生時代か就職したころにゲームセンターに置いてあった記憶があるのですが、自分の子がそれで遊ぶとは思いもしませんでした。
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