29日 早朝60分ジョッグ
30日 早朝休養
せっかく、禁酒が続いてたのですが、6日前に途切れてしまいました。あまりの暑さで眠れなく、ついつい飲んでしまい、そこからズルズルいってます。こうなると練習する気力も落ちて悪循環です。
とりあえず、また、今日から禁酒を再開したいところです。とは言え暑すぎですね。昨日は朝から梅雨が開けたような状態。また、若干天気は崩れるようですが、くじけないように頑張りたいところです。
浅き夢の世界へ
29日 早朝60分ジョッグ
30日 早朝休養
せっかく、禁酒が続いてたのですが、6日前に途切れてしまいました。あまりの暑さで眠れなく、ついつい飲んでしまい、そこからズルズルいってます。こうなると練習する気力も落ちて悪循環です。
とりあえず、また、今日から禁酒を再開したいところです。とは言え暑すぎですね。昨日は朝から梅雨が開けたような状態。また、若干天気は崩れるようですが、くじけないように頑張りたいところです。
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ご無沙汰しとりやす。
２４時間走れんようになってもうてホント申し訳なかったです。(｡-人-｡) ｺﾞﾒﾝﾈ
転げ落ちるように身体中がイカレてボロボロになってしまいました。
そんなわけで亀選もムリなようです。
また機会があったらアルコール解禁して飲みに行きませう。
24時間リレーマラソンは万全の状態でも、終わる頃にはボロボロです。
走る前からボロボロだと、そりゃもうえらい事になってしまいますから。
私の場合、ずっとボロボロのような気もしますが、きっと感覚が麻痺してるんでしょう。