13日 早朝練習 30分ジョッグ
直線ダッシュ5周
今日はジョッグを抑え目にして、直線ダッシュを入れました。直線は100m無いくらい、ダッシュ10本って感じです。でも、さすがに朝からはキツイ。体もなかなか動いてくれません。終われば汗だくでした。少しずつはスピードが戻っている実感があるので、この1ヶ月ほどで畳み掛けるような練習をしようと思います。故障だけは注意ですね。
浅き夢の世界へ
13日 早朝練習 30分ジョッグ
直線ダッシュ5周
今日はジョッグを抑え目にして、直線ダッシュを入れました。直線は100m無いくらい、ダッシュ10本って感じです。でも、さすがに朝からはキツイ。体もなかなか動いてくれません。終われば汗だくでした。少しずつはスピードが戻っている実感があるので、この1ヶ月ほどで畳み掛けるような練習をしようと思います。故障だけは注意ですね。
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管理人さんがスピード練習!?想像できません・・・(@o@)故障しないようにね。当方は膝爆弾の起爆装置に注意しながらのトレーニングで、悲しいことに全力疾走ができません。ラスト勝負になったら「負け」確定(T_T)
キレてないっすよ(スピードが)。ラストで俺に負けたら大したモンですよ。 ところで、亀選の前日予定の(仮称)出場選手激励会、(通称)前夜祭、(実際)ただの飲み会、に東海・中部地方から参加されるか確認取れますか?