明けましておめでとうございます。
　正月早々、あまりめでたい感じがしないのが残念です。
　元旦ロードレースの審判行ってきました。実施態度決定が6時30分だったので、その時間に行ったのですが、7時30分頃でも良かったようです。熱はかなり下がったとはいえ、体中がおかしい。テントのひもを結ぼうと手を上げると、だるくて、長時間作業できません。腰や足もだるくて長時間立っているのがつらい。とにかく、コース設定が終われば、一通りの仕事は終わりなので、最後の種目が終わる頃には、帰らしてもらいました。走れなかったのは残念ですが、最低限の役割は果たせたと思うので、満足しときます。
　昨日の夕方からほとんど何も食べてなかったので、帰りにコンビニに寄りました。スープ春雨と鍋焼きうどん、消化も良さそうなので買って帰ったのですが、よく考えたら、オール電化の家では、あの鍋は使えそうにありません。うかつでした。
　散々な年明けでしたが、今日一日、おとなしく寝て、明日以降、正月モードに突入しようと思います。

昨日、夕方くらいから体の具合がおかしかったのですが、悪寒のため震えが止まらず、熱を測ってみたら３９度。元旦ロード走れないどころか審判も無理かもしれないので、代表の方にメール入れたら、何とかして来て下さいとのこと。とにかく、熱を冷まさなければと思い、フラフラしながら近くの自動販売機でスポーツドリンク買って来ました。500mlのを３本。寝ていても２〜３０分から１時間置きに目が覚めます。って言うか寝ているのかどうか自分でも分からない状態でした。目が覚めるたび、水分補給をして、年越すまでには、３本ともなくなったのですが、結構これが効いたみたいです。大量に汗かくことは無かったのですが、今現在、何とか３７度台まで下げることができました。しかし、体がメチャクチャだるい。もう少し休んでから、出発したいと思います。

３１日　早朝　６０分ジョッグ
（ラスト１０分ペースアップ）

今年、最後の練習。６時過ぎから走りました。まだまだ、暗いです。最近の中ではかなり良いペース。ラスト１０分はかなりペースアップできました。ラスト５分でもう一段階アップ。持久力がかなり戻ってきた感じなので、今後、心肺機能を追い込む練習も入れて行きたいですね。
明日は、元旦ロード。５キロです。前回のタイムが１８分３０秒くらいだったので、そのタイムが目標です。そして今日の１０時からは、準備に行ってきます。大忙しです。来年に向けて、カレンダーも準備ＯＫ！

　３０日　午前練習　６０分ジョッグ

　昨日、今日と全く走る気力がでない。昨日は掃除、洗濯等年末仕事に追われて走ってませんが、今日は体にも力が入らない感じです。体調悪いのかも知れないですね。
　昨日は大雪でしたが、スキー場関係者はホッとされているのではと思います。年始に一度くらいは行きたいところですが、混みそうですね。
　さらに昨日、箱根駅伝のエントリーが行われたようですが、近所の子はやはりもれてました。１年だから今後期待大です。箱根も知っている選手が走れば応援するのですが、基本的にアンチ箱根派。留学生頼みの高校駅伝同様、学生長距離界は駅伝のあり方を考えるべきだと思います。全国学生駅伝や関西学生駅伝の日程に疑問を持たれた方もおられるかもしれませんが、箱根駅伝が１月２、３日に行われるため、しわ寄せが他の大会にもきているんですね。しかし、出場できるのは、関東の大学だけ。関東学生駅伝だから。優勝チームは日本一ではございません。関東一です。マスコミも正確に伝えて欲しいとこですね。

　２８日　早朝　６０分ジョッグ

　昨日、仕事後は走る気力が無く休養にしました。こんなときは、早朝必ず走ると決めて寝ることにしてます。起きるとき無理が利くんですね。少々眠くても、おりゃ〜って感じで起きます。走り始めは体軽かったのですが、後半はやはり疲労がかなり残ってるみたいで、だるかったですね。しかし、以前と比べると体の動きがかなり良い方に変わって来てます。この調子で頑張ろうと思います。
　さて、昨日とある事情で箱根駅伝のメンバーを調べました。実家の３軒くらい向こうの子が専修大学行ってるんですが、エントリーメンバーに選ばれてました。今年の２月には、「箱根出場するようなら応援行かなあかんな。」って話していたんですが、どこの大学行ったか忘れてしまい、昨日に至っています。いい加減な奴ですね。ただ、持ちタイムなど見る限り走るのは厳しいようです。しかし、あと３年はチャンスがあるので頑張って欲しいですね。
　今日は、仕事納めです。一年の締めくくりです。私は一年を締めくくることできるのでしょうか･･･

　昨日の夜、アクセス数をチェックしたところユニークアクセスが3,000を突破しました。この2ヶ月で2,000を越えてます。で、関西どっとコムのスポーツブロガーランキング１０位以内に入ってたのですが、今日めでたく圏外に落ちてました。しかし、長期間５〜６位に貼り付いてましたので、嬉しい反面、なんかプレッシャーあります。少し肩の力抜いて、気楽にやってこうと思います。
　今日は、早朝練習はやめときました。この前から、生活リズム崩れてて、朝起きられなかったです。できれば午後少しでも良いので走ろうと思います。こっちも気楽にやってこうと思います。

　２６日　練習　休養

　日曜日の練習で足痛めるかもと思ったのですが、昨日少しひざが痛かっただけで、今日は大丈夫でした。しかし、休んどきます。
　さて、高校駅伝終わったと思ったら、今日の京都新聞には都道府県対抗女子駅伝の記事載ってました。京都チーム、ビックリでしたね。コーチ兼の早狩選手以外、社会人選手がいないんです。女子駅伝の場合、１区とアンカーは実業団の選手使いたいはず。早狩選手は２区のエキスパート。となると大学生にかなり負担がかかります。指導陣が変わったとたん、実業団選手が出ないって、かなり違和感があるっていうか、やらしさを感じます。以前から選手起用に関しては疑問に思うことがありましたが、新指導陣にとっては苦難のスタートです。しかし、女性のみで固めた新体制、先輩、後輩も頑張っておられるので、しっかり応援したいと思います。